Arjowilangun, Kabupaten Malang – Mahasiswa Universitas Negeri Malang (UM) Belajar Bersama Masyarakat (BBM) Kelompok 1 Desa Arjowilangun menggelar sosialisasi hipertensi bertajuk “Tensi Aman, Hidup Nyaman” di Dusun Panggang Lele pada Selasa (14/07/2026). Kegiatan ini diikuti oleh ibu-ibu PKK dan para lansia sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mencegah dan mengendalikan hipertensi melalui pola hidup sehat.

Sebelum kegiatan berlangsung, mereka mempersiapkan berbagai kebutuhan acara ini, termasuk membuat sekitar 80 porsi PuloFun (perpaduan Puding Kelor dengan Sari Kedelai) yang nantinya akan dibagikan kepada seluruh ibu PKK dan lansia yang hadir. Kudapan tersebut dibuat secara gotong royong sebagai bentuk inovasi minuman sehat yang mendukung edukasi mengenai pencegahan hipertensi.

Rangkaian kegiatan sosialisasi diawali dengan senam lansia yang dipandu oleh Ferdi Alwi dan Putri Ayu untuk mengajak ibu PKK dan para lansia tetap aktif bergerak sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan dan mengurangi resiko tekanan darah. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan agenda rutin PKK berupa pembacaan 10 Program Pokok PKK dan menyanyikan mars PKK.

Sebelum penyampaian materi, mahasiswa menampilkan drama edukasi berjudul “Katanya Masih Sehat…” karya Putri Ulin. Drama tersebut mengangkat kisah mengenai seseorang yang mengabaikan pola hidup sehat hingga akhirnya menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Dikemas dengan alur yang ringan dan diselingi humor, penampilan ini berhasil menarik perhatian peserta sekaligus menjadi pengantar yang efektif menuju sesi edukasi.

Pada sesi inti, mahasiswa memaparkan materi mengenai hipertensi yang mencakup pengertian, faktor risiko, dampak, serta langkah-langkah pencegahannya melalui penerapan pola hidup sehat. Selain itu, mahasiswa juga memperkenalkan PuloFun (Puding Kelor dengan Sari Kedelai) sebagai alternatif kudapan sehat berbahan dasar daun kelor dan sari kedelai. Kandungan nutrisi pada kedua bahan tersebut diharapkan dapat mendukung penerapan pola hidup sehat sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Setelah sesi pemaparan selesai, PuloFun dibagikan kepada seluruh peserta untuk dinikmati bersama.

Kegiatan berlangsung semakin interaktif melalui sesi tanya jawab. Para peserta tampak antusias mengajukan pertanyaan seputar hipertensi dan pola hidup sehat. Sebagai bentuk apresiasi, mahasiswa membagikan doorprize kepada peserta yang aktif berpartisipasi.

Melalui kegiatan ini, Mahasiswa UM BBM Kelompok 1 Desa Arjowilangun berharap masyarakat, khususnya ibu-ibu PKK dan para lansia, semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Edukasi yang dipadukan dengan senam, drama, dan inovasi kudapan sehat diharapkan dapat mendorong masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.